Espacio de acompañamiento


Artículos, prácticas, meditaciones y recursos para el cuidado emocional

Dar forma a lo que siento

De comprender la emoción a empezar a transformarla Durante este mes hemos hablado de emociones como brújula interna.Hemos visto que no aparecen porque sí, que

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Cuando una emoción no se va

Hay emociones que aparecen y se van.Y otras que se quedan. Muchas personas llegan a terapia diciendo algo parecido a:“Esto no se me pasa.”Puede ser

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Presencia II: pausar un momento

Buenos días! A veces estar presentes en silencio resulta difícil. La mente va deprisa, el cuerpo está en tensión y seguimos haciendo cosas sin darnos

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Bienvenidx

Un espacio para acompañarte en tu proceso Este espacio nace como una extensión del trabajo terapéutico. Un lugar donde ir compartiendo materiales, reflexiones y prácticas

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Materiales para acompañarte entre sesiones.